Vegan ernähren in der Schwangerschaft ?

Dankeschön . Ja am Montag habe ich einen Termin bei meiner Gynäkologin. Da werde ich mich genau beraten lassen . Bin da etwas unsicher und beunruhigt

Lass dich von einem Experten beraten. Nur die können dir da wirklich helfen.

ich denke solange man schaut, dass man genug wichtige vitamine, mineralien...zu sich nimmt.
und sich nach vielen veganen essens möglichkeiten umschaut, dürfte das kein problem sein .

Ich hätte Bedenken, dass dem Kind in der Entwicklung wichtige Stoffe fehlen und würde deshalb unbedingt einen Arzt fragen.

Hallo,
ich bin weder Ernährungs- noch Schwangerschaftsexpertin, aber den Begriff 'gefährden' wegen veganer Ernährung in der Schwangerschaft halte ich für etwas hochgegriffen. Natürlich sind in tierischen Produkten eine Menge wichtiger Stoffe, die der gesunden Entwicklung eines Kindes sicher entgegen kommen, aber Vegan ist ja auch nichts ungesundes. Wenn das dein Ernährungs- und Lebensstil ist und du dich damit gut fühlst, wird dein Kind davon wohl nicht krank werden. Vermute ich jetzt, aber du solltest sich von deinem Frauenarzt beraten lassen, der kann dir da sicher am besten weiterhelfen.
LG