Wie wurdet ihr eure Schwangerschafts-Pfunde los?

Ich habe (gott sei dank) bei meiner jetzigen Schwangerschaft "nur" 10kg zugenommen:) Bei den letzten waren es ca. 15, nach der Geburt "nur" noch 9kg... Die habe ich durch stillen, Sport und umgestellte Ernährung runtergekriegt, sodass ich nach ca. 8 Monaten mein Anfangsgewicht wieder hatte:)

Hallo Louisa,
Ich habe am 21.3.2004 meine Tochter zur Welt gebracht und damals leider 25 Kilo zugenommen. Ich bin auch jetzt noch nicht auf meinem Ausgangsgewicht zurück.
Aber durchs Stillen gehen schon mal 5-6 Kilo weg und sonst ist es richtig schwer, Sport zu treiben, da man ja durch das Baby sehr gestresst ist und meistens müde ist. Ich bin hin und wieder mit meiner Tochter im Kinderwagen und unserem Hund spazieren gewesen. Seit 3 Jahren mache ich aber Spinning und ab und an auch Yoga und es gab Verbesserungen. Ich bin aber sowieso eine nicht ganz so schlanke Frau ;-)

Ich war noch nicht schwanger, aber ich denke mal, dass Sport hilft?! ;)