Hilfe ich bin Schüchtern/Zurückhaltend und verliebt

Hallo ich bin 16 Jahre alt.
Ich habe ein Problem: Schüchternheit. Vor ein paar Wochen waren meine Schwester(23) +Freund(23) mit 2 anderen "Männern" 18 und 21 und ich in ein paar Kneipen. Das nächste Problem ist, dass ich mich in den 21-jährigen verliebt habe. Fast den ganzen Abend lang haben sich die Jungs unterhalten. Später dann, hat sich meine Schwester in den Gesprächen integriert. Nur ich saß da und habe vor mich hingeschwiegen. Ab und zu musste ich auch mitlachen und habe auch sonst bei den Gesprächen aufmerksam zugehört, aber ich wusste einfach nicht was ich zu meinem Schwarm sagen soll -.-. Was ich vergessen habe zu sagen: Mir war schon nicht gut, als wir zur ersten Bar gefahren sind. Vielleicht war ich auch weil mir nicht gut so still. Sonst bin ich eher eine zurückhaltende Person, aber nicht ernsthaft schüchtern. Nur wenn eben mein Lover neben mir sitzt bin ich wie tot. Jetzt bereue ich alles, weil mein Schwarm wieder zu Hause ist -nicht um die Ecke- und ich mich so gut wie gar nicht mit ihm unterhalten habe. Ich habe Angst, dass die jetzt denken, ich wäre total verrückt. ;(

Bitte helft mir und gebt mir ein paar Tipps wie ich das ganze wieder gut machen kann und was soll ich ihm beim nächsten chatten sagen? -Es war ja total schön auch wenn ich geschwiegen habe, wie ein Fisch??
Zudem will ich ja was von ihm.

Ich bin um jede
Hilfe dankbar. Liebe Grüße Mira...