Sportarten? Ist das normal?

Meine Kinder treiben auch sehr viel Sport.

Kristian (9) trainiert Skifahren (im Winter 3 mal/Woche,im Sommer 2mal/Woche),Handball (1mal/Woche), Klettern(1mal/Woche) und Tennis(1mal/Woche nur im Sommer).

Greta (bald 7) trainiert Skifahren (3mal/Woche,im Sommer 2mal/Woche) , Schwimmen(1mal/Woche) und hat gerade mit Leichtathletik begonnen(1mal/Woche,das wird sie aber nur im Sommer machen).

Kaspar (bald 5) geht zu den Skizwergen (2mal/Woche nur im Winter),zum Judo(1mal/Woche) und hat jetzt auch mit Fußball begonnen (1mal/Woche).

Moritz (dreieinhalb) geht zu den Skizwergen (1mal/Woche nur im Winter) und zum Judo(1mal/Woche).

Laurin macht noch nichts, er ist erst zwei Jahre alt. Aber er fährt schon gerne Ski und ist auch sonst oft beim Sport mit dabei.

LG,Claudia

Ich finde es auch sehr wichtig, dass Kinder minestens eine Sportart im Verein ausüben und deshab deine Überlegungen absolut gerechtfertigt!

Vorteile vom Vereinssport von Kinder-und Jugendlichen:

Ein stärkeres Immunsystem! Die körpereigene Fähigkeit, Krankheiten abzuwehren, wird verbessert. Aktive Kinder sind weniger anfällig gegen Infekte, Allergien und andere Krankheiten, selbst gegen Krebs.
Reduziertes Risiko an Diabetes zu erkranken, denn sportliche Aktivität erhöht die Insulinsensitivität und verbessert den Kohlenhydratmetabolismus.
Ausreichende Bewegung führt zur Verbesserung des Cholesterinspiegels und trägt zur Regulierung des Blutdruckes bei.
Sport stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt Herz und Lunge und beugt somit Herzerkrankungen vor.
Aktive Kinder laufen seltener Gefahr, übergewichtig zu werden.
Vor allem in der Wachstumsphase werden das Immunsystem und der Knochenbau gestärkt, die Muskelstruktur wird besser ausgebildet und die Haut ist gesünder.
Sportliche Betätigung verbessert die Durchblutung des gesamten Körpergewebes, einschließlich des Gehirns. Ein vermehrter Blutfluss sorgt außerdem dafür, dass mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Körperzellen transportiert werden. Die Kinder haben mehr Energie und Ausdauer.
Eine höhere Durchblutung verbessert den Transport von Stoffwechselprodukten aus den Zellen. Kinder, die Sport treiben, fühlen sich fitter, weil ihr Körper die Fähigkeit zur ‚Selbstreinigung‘ entwickeln kann.
Aktive Kinder atmen und schwitzen mehr. Atmen und Schwitzen sind wunderbare Methoden, den Körper zu entgiften.
Durch Bewegung verbessern Kinder ihre Fitness und fühlen sich rundum wohler, ausgeglichener und leistungsbereiter.
Sport erhöht den Stoffwechsel im Gehirn. Weil das Gehirn leistungsfähiger ist, verfügen aktive Kinder über ein gesteigertes Erinnerungsvermögen.
Schon bei moderater, spielorientierter Bewegung werden nützliche Hormone vermehrt ausgeschüttet. Diese können zum Beispiel als Neurotransmitter bei der Bildung von Erinnerungen agieren.
Kinder, die sportlich aktiv sind, können sich selbst an einem anstrengenden Tag länger und besser konzentrieren.
Studien belegen, dass Sport bei Kindern einerseits Ängste verringern und Depressionen reduzieren oder vorbeugen kann. Andererseits vermag er das Glücksgefühl und die Fähigkeit sich zu freuen zu erhöhen. Zudem hilft Sport den Kindern, sich anschließend leichter auszuruhen – der Schlaf wird verbessert.
Und das sind nur einige Vorteile.

Es gibt sehr viele Sportarten, deshalb würde ich sie einfach zum Schnuppertraining ermuntern:
Akrobatik
Badminton
Basketball
Radfahren
Fußball
Golf
Handball
Hockey
Inlineskaten
Judo
Karate
Klettern
Leichtathletik
Reiten
Ringen
Schwimmen
Skifahren/Snowboarden
Taekwondo
Tanzen/Ballett
Tennis
Tischtennis
Turnen
Volleyball

Vielleicht gefällt ihr ja was!

LG, Claudia

"Ach ja und Geige spielt die 11-jährige auch"...........

Ich hab mei ganzes Leben ausser Schulsport nix besondres in dem Sinne gmacht. Und ich bin ned übergwichtig oder krank etc. Nur ma so. Des is so normal, mit 14 hat man hal bessres zu tun als so ein volles programm.

Ausserdem is des hie eh ziemlich unglaubwürdig, die ganzen Muddis die hie ihre 20 Kiddies aufzäln von denen jeder 24/7 irgendwie durch Vereine oder so bschäftigt is. Des hatten wa hie scho so oft. zzzzz

Oh, meiner 11-jährigen macht es gar nichts aus. Sie geht sehr gern überall hin, und ihre Schule leidet gar nicht darunter.
Sie steht in allen Fächern 1 oder 2, nur in Mathematik hat sie eine 3. Übrigens geht sie einmal zum Schwimmverin (1 Stunde), zweimal zum Ballett (2 Stunden) und zweimal zum Tennis (1 1/2 Stunden).
Achja, und Geige spielt sie auch.

Ich meinte natürlich:
..., wenn sie dauernd neue Sportarten ausprobieren soll.

Übrigens:Ich finde es etwas übertrieben, wenn deine 11-Jährige Tochter jede Woche einmal zum Schwimmverein, einmal zum Ballett und zweimal zum Tennis geht. Viel Zeit um zu lernen bleibt da wahrscheinlich nicht mehr.
LG, Leonie(13)

Natürlich.
Ich glaube ja auch, dass ihr Gebiet eher auf dem literarischen Bereich liegt, aber man braucht doch etwas Sport um gesund durchs Leben zu kommen.

Deine Tochter tut mir irgendwie leid, wenn sie dauernd neue sportarten ausprobieren will. Ist doch nicht schlimm, wenn sie nicht so sportlich ist. Vielleicht will sie auch keinen Sport machen, weil es ihr peinlich ist, dass sie nicht so sportlich ist wie andere. Dafür kann sie vielleicht andere Sachen oder hat bessere Noten in der Schule.
LG, Leonie

Nein, körperliche Probleme hat sie in dem Sinne nicht. Aber sie ist halt nicht so sportlich wie die anderen.

Ich finde, wenn sie nicht will und keine körperlichen Probleme hat ist das total in Ordnung. Vielleicht ja in ein, zwei jahren.
lg, Maja

Danke für eure lieben Ratschläge.
Ja, sie liest sehr gern, aber ich halte das nicht für eine ausreichende Beschäftigung.
Mein Mann hingegen findet es toll, denn sie ist die einzige, die wirklich unheimlich gern und viel liest.

Hallo, antonia!

ne, mach dir wirklich keine sorgen. deine tochter kann ja auch andere hobbies haben. ich habe einen sehr unsportlichen sohn und eine joggende, reitende, tanzende tochter. mein kleiner kann dafür aber sehr schön zeichnen und liest gerne.
lg, meike

Hallo Antonia,
also an deiner Stelle würde ich mir keine Sorgen machen. Im Alter deiner Tochter habe ich auch keinen einzigen Sport machen wollen, und mittlerweile gehe ich so oft es sich ausgeht laufen und auch hin und wieder Tennis spielen (natürlich nur, wenn nicht gerade eine Schwangerschaft "dazwischenfunkt" ;) ).
Ich würde das Mädchen zu nichts drängen. Hat sie denn andere Hobbys? Vielleicht mag sie ja gern fotografieren oder zeichnen, z.b.? Solang sie nicht nur zuhause herumsitzt und gar nichts tut, finde ich das nicht weiter schlimm.
Liebe Grüße,
Britta

Sry wollte net soo ausrasten!!!!
was haben die 11-jährige für ein problem
das sie ihre tage haben oder was
ja und daswegen will sie vielleicht nicht schwimmen weil sie dann ja net mit machen kann!!!!

Hallo "hallo"!
Ja, entschuldige bitte.
Ich war die Kleine abholen.
Ja, sie hat bereits seit 2 Jahren ihre Tage.
Aber weshalb sollte sie deshalb keinen Sport machen?
Die Große, sowie die 11-jährige haben diese "Problem" ja auch.

Antonia wenn du was wissen willst dann musste mir auch zurück schreiben!

Hatsie schon ihre tage???
dann weis ioch den grund!!