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Gast
Hallo, wie die überschrift schon sagt hab ich vor einem halben jahr ein kleinen sohn geboren und nur sollen die kilos weg. Also zwischendurch mache ich schon übungen aus sport viedeos :Dund ess halt weniger ich hab mir nun angewoehnt "gut"zu frühstücken zb zwei brote usw und mmittags ess ich auch normal.. zwischen durch dann auch mal 1-2 schoko riegel und ab 5 uhr ess ich garnichts mehr und wenn ich zu sehr hunger hab ess ich einen apfel,banane oder sostiges obst.. meint ihr das ist eine gute metode zum abnehmen ? Und wie habt ihr es geschafft abzunehmen? Danke schom maaal :))
