Tipps um schwanger zu werden

Sich selbst Stress machen und unter Druck setzen, ist Gift für einen Kinderwunsch. Wenn du jeden Monat gespannt wartest, ob es geklappt hat, blockierst du dich selbst. Es ist doch egal, ob es ein paar Monate früher oder später passiert. In diesem Sinne, genießt die Zeit und lasst es einfach passieren. Alles Gute.

Der Tipp wurde mir damals von meinem FA gegeben, als ich dasselbe Problem hatte: "Nehmen Sie es lockerer, und denken nicht so viel darüber nach."
Anfangs war ich fast schon sauer, dachte, der Mann hat gut reden, kann selbst ja nicht mal Kinder kriegen, so unsensibel, zu diesem Frauenarzt gehe ich nicht mehr, ich suche mir jemanden anderen! Doch es stimmte. Je krampfhafter und verbissener ich mich mit dem Thema beschäftigt hatte, desto unruhiger bin ich geworden. Kaum habe ich mir mal weniger Gedanken darüber gemacht, es an manchen Tagen sogar komplett vergessen, fühlte ich mich auch gleich viel erleichteter und bumm - 3 weitere Monate später war ich schwanger.

Ich glaube mittlerweile auch, dass da die Psyche eine ganz große Rolle mitspielt. Versuch wirklich, dich vom Thema Baby abzulenken. Nicht leicht, wenn alle Freundinnen Kinder kriegen, aber streiche aus diesen Treffen einfach das Posiive heraus, freue dich über die Geschichten die dir erzählt werden, gib Tipps, die dir damals schon bei deinem Sohn geholfen haben, wenn Freundinnen deinen Rat brauchen, sieh dir das süße Baby an und versuche negative Gedanken einfach abzuschalten.
Geh wieder Hobbys nach, die durch das große Thema Schwanger-werden vielleicht etwas in den Hintergrund gerückt sind, oder finde gemeinsam mit deinem Mann neue Hobbys, die nur ihr zwei gemeinsam ausübt, ohne Kind.
Habt weiterhin Sex (natürlich ;)), aber nicht mit dem Hintergedanken "Jetzt wird ein Baby gemacht", sondern einfach, weil ihr Lust aufeinander habt. Und zwar ohne vorher Temperatur gemessen zu haben. Hört am besten eine Weile einfach mal ganz auf zu verhüten, denkt nicht mehr daran, mach deinen Kopf frei davon. Du hast bisher ja auch gesehen: Entweder es klappt, oder eben nicht. Also lass es die nächsten Monate (nicht nur 1, 2 Wochen!) einfach mal sein.
Hast du einmal das Gefühl, du wirst beim Sex nicht abschalten können, und das Thema wird weiterhin in dem Kopf kreisen, lass es dieses eine Mal vielleicht soga lieber. Sonst verkrampfst du innerlich noch mehr, weil du dich ärgerst, dass du daran denkst, obwohl du nicht daran denken solltest.

Ich weiß, dass du jetzt im ersten Moment mit meinen Tipps vielleicht gar nicht zufrieden sein wirst, das war ich auch nicht, als mein FA mir all das erzählte. Aber ich habe es einfach mal ausprobiert und mich darauf eingelassen (was sicher 3-4 Wochen dauerte, das geht nicht von heute auf morgen), und muss ehrlich sagen, es ging mir danach viel besser. Meine Gedanken kreisten nicht mehr ständig um dieses eine Thema, ich hatte, blöd gesagt, wieder viel mehr Spaß am Leben, weil ich es einfach leichter nahm. Schwangerschaften kann man einfach nicht planen, sie passieren. Bei manchen geht es schneller, für die freue ich mich mittlerweile auch, und bin nicht mehr neidisch wie am Anfang. Bei mir dauerte es insgesamt 13 Monate. Heute habe ich aber genauso mein mittlerweile großes "Baby", sie ist jetzt fast 4 Jahre alt. Und nur auf das kommt es ja an, und nicht darauf, wie lange es bis dahin dauerte.

Lg, Laura