Was soll ich tun?

Ich lebe schon seit mindestens 1986 - also seit 25 Jahren absolut vegetarisch (nicht vegan, sondern vegetarisch)und habe keinen Eisenmangel. Ich esse weder Fisch noch Fleisch und Eier auch nur in verarbeiteter Form (wenn sie z.B. in Nudeln oder Kuchen enthalten sind) Und ich bin selten krank gewesen. Schon als Kind habe ich Fleisch nur widerwillig gegessen. Eisen ist auch im Grünzeug enthalten. Es ist einfach ein Gerücht, dass man unbedingt Fleisch braucht. Erkundige Dich doch mal bei einer guten Ernährungsberatung. Aber keiner, die von Fleischproduzenten gesponsert ist.

Such Hanna anstatt Fleisch andere Pordukte aus die Eisen enthalten. Deine Tochter ist schon 13 Jahre alt und ich glaube,es wird nicht so leicht sein sie wieder zu Fleisch essen zu bringen. Vielleicht hat sie ja ein paar Gründe dafür, hast du schon mal daran gedacht ? Sprich doch einfach mit ihr und versucht gemeinsam an Lösungen zu kommen für Hannas Problem. Das ist einfach hilfreich und das beste für sie. Kopf hoch,Luisa,das wird schon mit deiner Tochter wieder.

Alles Gute und Liebe Grüße, Antonia