Großes Problem!

Also ich weiß ürgendwie nicht ob ich dir diese geschichte abkaufen soll ich meine die Hochzeitsgeschichte(falls sie war sein soll) konntest du auch weglassen einfach ich will abnehmen hätte gereicht aber wie Julia schon sagte diese geschichte ist nicht für diese babynamenseite geschaffen aber naja da ich glaube das das nicht so ganz wahr ist kann das ja auch egal sein!!!

LG Sarah mit Ben Luka(2),Maximilian(6) und Mia(11)

Tut mir leid, aber ich glaube ein Forum für Babynamen ist da nicht unbedingt der richtige Ort dafür.
Abnehmen sollte man auch nicht so schnell, schnell, sondern langsam, damit sich der Körper umstellen kann. Mit einer Diät wirst du die Kilos nach der Hochzeit wahrscheinlich auch gleich wieder rauf haben (der berühmte Jojo-Effekt), mit einer Ernährungsumstellung wirst du da wohl besser dran sein.

Wenn du körperlich sonst aber gesund und fit bist, probiers die letzten paar Tage (jetzt ist es ehrlich gesagt sowieso schon zu spät um noch 6kg zu verlieren...) mit ausgewogener Ernährung (Kohlehydrate zum Frühstück und zu Mittag, die geben Energie und sättigen, abends dann Eiweiße, die fördern die nächtliche Fettverbrennung, wenn ich mir das richig gemerkt habe, dazu tagsüber viel trinken, um Giftstoffe ausschwemmen zu können) und Bewegung an der frischen Luft. Wenn der Weg nicht allzu lange ist, fahr mit dem Rad zur Schule/Arbeit, oder geh zu Fuß, geh gleich morgens vor dem Frühstück noch eine Runde joggen (oder abends zum Stress abbauen, wie du es lieber hast).
Halte dich einfach möglichst an diese ganzen "gut gemeinten" Tipps, die man ständig zu hören kriegt, wenn es ums abnehmen und Bewegung geht.

Lg. Julia